مؤشر السمنه يعتمد على طول ووزن الشخص ، ويعطى فكره مبدئيه عن جسم الانسان هل هو طبيعى أم يميل للنحافه أم السمنه .
لاحظ أن مؤشر السمنة لا يأخذ فى الحسبان السن ,أو الجنس أو كميه العضلات بالجسم
ولا يميز بين كميه العضلات أو الدهون فى الجسم ونتيجة لذلك فإن بعض الناس الذين يمارسون الألعاب الرياضية يكون لديهم مؤشر سمنة عالى بالرغم من عدم احتواء الجسم على نسبة دهون عالية بل عضلات
يجب أن تأخذ فى الحسبان عوامل أخرى ، بجانب مؤشر السمنه مثل نسبه محيط الوسط للارداف
و كذلك وجود أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم ، او السكر ، نسبه الكوليسترول بالدم و نوعه ، و التدخين.
لاحظ أن النحافه أو نقص الوزن عن المعدل الطبيعى ربما يسبب ضعف فى جهاز المناعة ويعرض الإنسان لمرض شديد الخطورة ألا وهو هشاشة العظام
لاحظ أن السمنه مرتبطه ارتباط وثيق بارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب والجلطة الدماغيه و مرض السكر
يرى الكثيرون أن محيط الوسط او نسبه محيط الوسط الى الارداف أهم من مؤشر السمنه
أسباب السمنه: :
* التغذيه الخاطئه ، و ذلك باستهلاك اطعمه أو مشروبات ذات سعرات حراريه أكثر مما يحتاجه الجسم
* الخمول و عدم النشاط أو ممارسه الرياضه
* بعض الامراض مثل نقص افراز هرمون الغده الدرقيه أو زياده افراز هرمون الكورتيزول
* بعض الآدويه مثل الكورتيزون و مضادات الاكتئا
ب * الاستعداد العائلى و الوراثى ، فالشخص الذى يعانى والديه من السمنه ، أكثر عرضه للاصابه بالسمنه ثلاثه أضعاف شخص ابويه لا يعانوا من السمن
- كيف تتخلص من السمنه: :
* انقاص السعرات الحراريه اليوميه النشاط و ممارسه الرياضه لحرق دهون بالجسم * استهلاك سعرات حراريه أقل * فمثلا انقاص السعرات الحراريه المستهلكه يوميا بمقدار 500 سعر حرارى أو ممارسه رياضه لحرق 500 سعر حرارى يوميا ، تؤدى الى انقاص الوزن بمقدار2.25 كيلو جرام فى الاسبوع تقريبا
* الادويه و العمليات الجراحيه لانقاص الوزن و علاج السمنه ، يجب مناقشتها مع طبيبك الخاص
فوائد علاج السمنه:
: انقاص وزنك بمقدار 5-10 % من وزنك الحالى و المحافظه على الوزن تؤدى الى :
* انخفاض ضغط الدم المرتفع
* انخفاض مستوى الكوليسترول الكلى ( السئ) بالدم
* تقليل احتمال الاصابه بمرض السكر – النوع الثانى
* انخفاض احتمال الاصابه بالسكته الدماغيه
* انخفاض احتمال الاصابه بأمراض القلب
* و كذلك تقليل مضاعفات الاصابه بأمراض القلب
* انخفاض نسبه الوفاه بوجه عام.
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:18 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون
لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة.
يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.
طريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:
المقادير:
- ملعقة زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون.
تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون .
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:17 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
أكبر شفتين في العالم
تمكنت روسية من الفوز بلقب صاحبة أكبر شفتين في العالم، بعد أن نفختهما بأكثر من 100 حقنة سليكون، لتشبه شخصيتها الكرتونية المفضلة جاسيكا رابيت. وقالت الفتاة كريستينا راي (22 عامًا)، إنها كانت مقتنعة بأن شفتيها الرفيعتين جدًّا تجعلانها قبيحة، لذلك قررت أن تنفخهما حتى تبدو مثل جاسيكا رابيت، وهو ما كلفها نحو 4 آلاف جنيه إسترليني.
وتعترف الفتاة -وهي من سان بطرسبرج بروسيا- بأنها تعاني من إدمان لعمليات تجميل شفتيها بالنفخ، رغم أن الحقنة الواحدة تكلفها 40 جنيهًا إسترلينيًّا، فضلاً عن الألم الشديد الذي ينتج منها.
وتؤكد أنه لن يمنعها شيء من تكبير شفتيها. وعن حالها الجديدة بعد عمليات التجميل، قالت: شفتاي تبدوان رائعتين وتجعلاني سعيدة رغم أنه في بعض الأحيان يصرخ البعض في الشارع في وجهي قائلاً: يا ذات الشفتين الكبيرتين، لكني لا أبالي، وذلك نقلا عن صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وتؤكد الفتاة أنها لن تتراجع عن هدفها لكي تبدو شفتاها مثل شفتَي الفتاة الكرتونية الشهيرة جاسيكا رابيت. وأضافت: "كانت شفتاي صغيرتين جدًّا عندما كنت أقارنها بمن حولي. وعندما كنت في الرابعة من عمري قررت أنه عندما أكبر سأكبِّرهما. ولفتت كريستينا راي إلى جمال شفتَي شقيقتها. وقالت: شقيقتي الكبرى أيرا تتمتع بشفتين كبيرتين وجميلتين، لذلك لما رأيت شفتَي رابيت اعتبرتها رمزًا للفتاة المثالية.
وأكدت الفتاة الروسية أنها وهي صغيرة كانت تشاهد الإعلانات عن التجميل بالسليكون والبوتكس في التلفزيون التي كانت تغمر القنوات ليلاً ونهارًا. وتابعت كريستينا قائلةً إنها في المدرسة كان زملاؤها يطلقون عليها لقب قبيحة بسبب شفتيها الرفيعتين، لهذا كانت مقتنعة بأنها إذا نفختهما ستصبح جميلة.
وعندما وصلت إلى عامها الـ17 ذهبت كريستينا إلى عيادة تجميل وحقنت شفتيها وأخذت أول حقنة، وكانت مؤلمة للغاية، على حد تعبيرها. واعتبرت كريستينا أن شفتيها الكبيرتين ساعدتاها على تعزيز ثقتها بنفسها، وجعلتاها سعيدة، فضلاً عن أن والديها سعيدان بها بغض النظر عن هيئتها.
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:16 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
اسمرار المنطقة ما بين الفخذين
عاني الكثير من الفتيات والشباب من مشكلة اسمرار المنطقة ما بين الفخدين، اذ يرجع السبب الرئيسي وراء ذلك الى لزيادة الوزن، فلعلاج هذا الإسمرار يجب في البداية إنقاص الوزن الزائد مع ارتداء ملابس داخلية قطنية في شكل شورت وذلك لمنع الإحتكاك ما بين الفخدين.
الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى اسمرار المنطقة ما بين الفخذين:
- تؤدي الملابس الضيقة إلى نوع من الاحتكاك والذي ينتج عنه التهابات ثم اسمرار.
- يسبب التعرق في الملابس وعدم تغييرها إلى اسمرار ما بين الفخذين.
- ارتداء ملابس نايلون او ملابس داخلية ضيقة قد يؤدي إلى الإسمرار.
طرق التخلص من اسمرار المنطقة ما بين الفخذين:
- النظافة الشخصية هي أولى خطوات علاج اسمرار المنطقة ما بين الفخذين، كما يجب الانتظام في استعمال صنفرة للجسم كله وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة منذ لمدة طويلة فاستشيري الطبيب المتخصص لوصف كريمات مبيضة ومقشرة، ابتعدي تماماً عن استخدام العلاج بدون إشراف طبيب لأنها قد تزيد من المشكلة، كما يجب العلم أن حالتك قد تأخذ وقت طويلاً (2- 3 أشهر) لظهور أي تحسن عليها لذا فعليك ان تصبري وتعملي ما يطلبه منك الطبيب للحصول على افضل النتائج.
المصدر: موقع المرأة والأسرة
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:15 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
معلومات وحقائق مذهلة
اللحية هى أكثر مكان ينمو فيه الشعر بسرعه
أقصى طول للشعر من 70 إلى 90 سم
النمو السنوى للشعر 12سم
شعر المرأة ينمو أكثر بطئا من شعر الرجل
شعر الرجل يكون أكثر كثافة من شعر المرأة
فترة حياة الشعر من 2 إلى 7 سنوات
قطر الشعر 0.1 مم
الرطوبة تطيل (تفرد) الشعر
تمشيط الشعر بالمشط يكون أقل ضرر من الفرشاة
استعمال الشامبو الصحيح لا يجعل الشعر جاف
تكرار الغسيل لا يؤدى إلى سقوط الشعر
نمو الشعر أسرع فى الطقس الدافئ
الأشخاص المسنين يطول شعرهم بسرعة بطيئة وعندهم نقص فى كثافة الشعر
قص الشعر لا يؤثر على نموه
تقصف الأطراف لايمكن علاجه ويجب قصه
يجب عدم تدليك الشعر المبلل لأن الشعر حساس
الشعر ثانى أسرع نسيج ينمو فى الجسم ، بعد نخاع العظام
فروة الرأس تحتوى فى المتوسط 100,000 شعرة ، يكون لدى الأشخاص ذوات الشعر الأحمرأقل من 80000 شعرة ، وذوات الشعر البنى والأسود يكون لديهم 100000شعرة ، والشقراوات 120000 شعرة
90% من شعر فروة الرأس ينمو ، بينما 10% فى حالة عدم نمو
من العادى أن يتقصف 100 شعرة كل يوم من فروة الرأس
يجب أن يتقصف أكثر من 50% من فروة رأسك قبل أن يظهر ذلك إلى أى شخص
العديد من الأدويه تتسبب فى سقوط الشعر
عدم توازن الغدة الدرقية ونقص الحديد يسببان سقوط الشعر
فى المتوسط يقضى الرجل 5 شهور من حياته فى الحلاقه
فى المتوسط عمر الشعرة يكون خمس سنوات ونصف
فى المتوسط سوف يحلق الرجل الطبيعى 20,000 مرة
عدد خصلات الشعر الموجودة فى البشر هى نفس عدد الشعر الموجودة فى الغوريلا
النظام الغذائى السيئ للأنسان يؤدى إلى سرعة سقوط الشعر
يزن رأس الإنسان حوالى 17 كيلو
السبب فى أن يتحول الشعر إلى اللون الرمادى مع تقدم العمر هو أن صبغة خلايا الشعر بدأت تموت وهى التى تكون مسؤله عن إنتاج صبغة الميلانين التى تعطى لون الشعر
أطول لحية كانت عند الأنسان سجلت طول 17.5 قدم كانت لشخص يدعى هانزن لانجسيت الذى ولد فى النرويج سنة 1846 م
لاحظ أن مؤشر السمنة لا يأخذ فى الحسبان السن ,أو الجنس أو كميه العضلات بالجسم
ولا يميز بين كميه العضلات أو الدهون فى الجسم ونتيجة لذلك فإن بعض الناس الذين يمارسون الألعاب الرياضية يكون لديهم مؤشر سمنة عالى بالرغم من عدم احتواء الجسم على نسبة دهون عالية بل عضلات
يجب أن تأخذ فى الحسبان عوامل أخرى ، بجانب مؤشر السمنه مثل نسبه محيط الوسط للارداف
و كذلك وجود أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم ، او السكر ، نسبه الكوليسترول بالدم و نوعه ، و التدخين.
لاحظ أن النحافه أو نقص الوزن عن المعدل الطبيعى ربما يسبب ضعف فى جهاز المناعة ويعرض الإنسان لمرض شديد الخطورة ألا وهو هشاشة العظام
لاحظ أن السمنه مرتبطه ارتباط وثيق بارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب والجلطة الدماغيه و مرض السكر
يرى الكثيرون أن محيط الوسط او نسبه محيط الوسط الى الارداف أهم من مؤشر السمنه
أسباب السمنه: :
* التغذيه الخاطئه ، و ذلك باستهلاك اطعمه أو مشروبات ذات سعرات حراريه أكثر مما يحتاجه الجسم
* الخمول و عدم النشاط أو ممارسه الرياضه
* بعض الامراض مثل نقص افراز هرمون الغده الدرقيه أو زياده افراز هرمون الكورتيزول
* بعض الآدويه مثل الكورتيزون و مضادات الاكتئا
ب * الاستعداد العائلى و الوراثى ، فالشخص الذى يعانى والديه من السمنه ، أكثر عرضه للاصابه بالسمنه ثلاثه أضعاف شخص ابويه لا يعانوا من السمن
- كيف تتخلص من السمنه: :
* انقاص السعرات الحراريه اليوميه النشاط و ممارسه الرياضه لحرق دهون بالجسم * استهلاك سعرات حراريه أقل * فمثلا انقاص السعرات الحراريه المستهلكه يوميا بمقدار 500 سعر حرارى أو ممارسه رياضه لحرق 500 سعر حرارى يوميا ، تؤدى الى انقاص الوزن بمقدار2.25 كيلو جرام فى الاسبوع تقريبا
* الادويه و العمليات الجراحيه لانقاص الوزن و علاج السمنه ، يجب مناقشتها مع طبيبك الخاص
فوائد علاج السمنه:
: انقاص وزنك بمقدار 5-10 % من وزنك الحالى و المحافظه على الوزن تؤدى الى :
* انخفاض ضغط الدم المرتفع
* انخفاض مستوى الكوليسترول الكلى ( السئ) بالدم
* تقليل احتمال الاصابه بمرض السكر – النوع الثانى
* انخفاض احتمال الاصابه بالسكته الدماغيه
* انخفاض احتمال الاصابه بأمراض القلب
* و كذلك تقليل مضاعفات الاصابه بأمراض القلب
* انخفاض نسبه الوفاه بوجه عام.
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:18 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون
لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة.
يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.
طريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:
المقادير:
- ملعقة زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون.
تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون .
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:17 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
أكبر شفتين في العالم
تمكنت روسية من الفوز بلقب صاحبة أكبر شفتين في العالم، بعد أن نفختهما بأكثر من 100 حقنة سليكون، لتشبه شخصيتها الكرتونية المفضلة جاسيكا رابيت. وقالت الفتاة كريستينا راي (22 عامًا)، إنها كانت مقتنعة بأن شفتيها الرفيعتين جدًّا تجعلانها قبيحة، لذلك قررت أن تنفخهما حتى تبدو مثل جاسيكا رابيت، وهو ما كلفها نحو 4 آلاف جنيه إسترليني.
وتعترف الفتاة -وهي من سان بطرسبرج بروسيا- بأنها تعاني من إدمان لعمليات تجميل شفتيها بالنفخ، رغم أن الحقنة الواحدة تكلفها 40 جنيهًا إسترلينيًّا، فضلاً عن الألم الشديد الذي ينتج منها.
وتؤكد أنه لن يمنعها شيء من تكبير شفتيها. وعن حالها الجديدة بعد عمليات التجميل، قالت: شفتاي تبدوان رائعتين وتجعلاني سعيدة رغم أنه في بعض الأحيان يصرخ البعض في الشارع في وجهي قائلاً: يا ذات الشفتين الكبيرتين، لكني لا أبالي، وذلك نقلا عن صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وتؤكد الفتاة أنها لن تتراجع عن هدفها لكي تبدو شفتاها مثل شفتَي الفتاة الكرتونية الشهيرة جاسيكا رابيت. وأضافت: "كانت شفتاي صغيرتين جدًّا عندما كنت أقارنها بمن حولي. وعندما كنت في الرابعة من عمري قررت أنه عندما أكبر سأكبِّرهما. ولفتت كريستينا راي إلى جمال شفتَي شقيقتها. وقالت: شقيقتي الكبرى أيرا تتمتع بشفتين كبيرتين وجميلتين، لذلك لما رأيت شفتَي رابيت اعتبرتها رمزًا للفتاة المثالية.
وأكدت الفتاة الروسية أنها وهي صغيرة كانت تشاهد الإعلانات عن التجميل بالسليكون والبوتكس في التلفزيون التي كانت تغمر القنوات ليلاً ونهارًا. وتابعت كريستينا قائلةً إنها في المدرسة كان زملاؤها يطلقون عليها لقب قبيحة بسبب شفتيها الرفيعتين، لهذا كانت مقتنعة بأنها إذا نفختهما ستصبح جميلة.
وعندما وصلت إلى عامها الـ17 ذهبت كريستينا إلى عيادة تجميل وحقنت شفتيها وأخذت أول حقنة، وكانت مؤلمة للغاية، على حد تعبيرها. واعتبرت كريستينا أن شفتيها الكبيرتين ساعدتاها على تعزيز ثقتها بنفسها، وجعلتاها سعيدة، فضلاً عن أن والديها سعيدان بها بغض النظر عن هيئتها.
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:16 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
اسمرار المنطقة ما بين الفخذين
عاني الكثير من الفتيات والشباب من مشكلة اسمرار المنطقة ما بين الفخدين، اذ يرجع السبب الرئيسي وراء ذلك الى لزيادة الوزن، فلعلاج هذا الإسمرار يجب في البداية إنقاص الوزن الزائد مع ارتداء ملابس داخلية قطنية في شكل شورت وذلك لمنع الإحتكاك ما بين الفخدين.
الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى اسمرار المنطقة ما بين الفخذين:
- تؤدي الملابس الضيقة إلى نوع من الاحتكاك والذي ينتج عنه التهابات ثم اسمرار.
- يسبب التعرق في الملابس وعدم تغييرها إلى اسمرار ما بين الفخذين.
- ارتداء ملابس نايلون او ملابس داخلية ضيقة قد يؤدي إلى الإسمرار.
طرق التخلص من اسمرار المنطقة ما بين الفخذين:
- النظافة الشخصية هي أولى خطوات علاج اسمرار المنطقة ما بين الفخذين، كما يجب الانتظام في استعمال صنفرة للجسم كله وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة منذ لمدة طويلة فاستشيري الطبيب المتخصص لوصف كريمات مبيضة ومقشرة، ابتعدي تماماً عن استخدام العلاج بدون إشراف طبيب لأنها قد تزيد من المشكلة، كما يجب العلم أن حالتك قد تأخذ وقت طويلاً (2- 3 أشهر) لظهور أي تحسن عليها لذا فعليك ان تصبري وتعملي ما يطلبه منك الطبيب للحصول على افضل النتائج.
المصدر: موقع المرأة والأسرة
مرسلة بواسطة Manal Yousef في 5:15 ص 0 التعليقات إرسال بالبريد الإلكتروني
كتابة مدونة حول هذه المشاركة
المشاركة في Twitter
المشاركة في Facebook
معلومات وحقائق مذهلة
اللحية هى أكثر مكان ينمو فيه الشعر بسرعه
أقصى طول للشعر من 70 إلى 90 سم
النمو السنوى للشعر 12سم
شعر المرأة ينمو أكثر بطئا من شعر الرجل
شعر الرجل يكون أكثر كثافة من شعر المرأة
فترة حياة الشعر من 2 إلى 7 سنوات
قطر الشعر 0.1 مم
الرطوبة تطيل (تفرد) الشعر
تمشيط الشعر بالمشط يكون أقل ضرر من الفرشاة
استعمال الشامبو الصحيح لا يجعل الشعر جاف
تكرار الغسيل لا يؤدى إلى سقوط الشعر
نمو الشعر أسرع فى الطقس الدافئ
الأشخاص المسنين يطول شعرهم بسرعة بطيئة وعندهم نقص فى كثافة الشعر
قص الشعر لا يؤثر على نموه
تقصف الأطراف لايمكن علاجه ويجب قصه
يجب عدم تدليك الشعر المبلل لأن الشعر حساس
الشعر ثانى أسرع نسيج ينمو فى الجسم ، بعد نخاع العظام
فروة الرأس تحتوى فى المتوسط 100,000 شعرة ، يكون لدى الأشخاص ذوات الشعر الأحمرأقل من 80000 شعرة ، وذوات الشعر البنى والأسود يكون لديهم 100000شعرة ، والشقراوات 120000 شعرة
90% من شعر فروة الرأس ينمو ، بينما 10% فى حالة عدم نمو
من العادى أن يتقصف 100 شعرة كل يوم من فروة الرأس
يجب أن يتقصف أكثر من 50% من فروة رأسك قبل أن يظهر ذلك إلى أى شخص
العديد من الأدويه تتسبب فى سقوط الشعر
عدم توازن الغدة الدرقية ونقص الحديد يسببان سقوط الشعر
فى المتوسط يقضى الرجل 5 شهور من حياته فى الحلاقه
فى المتوسط عمر الشعرة يكون خمس سنوات ونصف
فى المتوسط سوف يحلق الرجل الطبيعى 20,000 مرة
عدد خصلات الشعر الموجودة فى البشر هى نفس عدد الشعر الموجودة فى الغوريلا
النظام الغذائى السيئ للأنسان يؤدى إلى سرعة سقوط الشعر
يزن رأس الإنسان حوالى 17 كيلو
السبب فى أن يتحول الشعر إلى اللون الرمادى مع تقدم العمر هو أن صبغة خلايا الشعر بدأت تموت وهى التى تكون مسؤله عن إنتاج صبغة الميلانين التى تعطى لون الشعر
أطول لحية كانت عند الأنسان سجلت طول 17.5 قدم كانت لشخص يدعى هانزن لانجسيت الذى ولد فى النرويج سنة 1846 م
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق